长期一两点睡，睡眠质量也不太好，有点失眠，周末通了个宵后到现在 心脏有点不舒服，有点无力没有疼痛感，左臂有点发麻，暂时没时间去医院，请问可以买点什么药吃一吃先，太太口服液可以吗

你好，根据你的情况，考虑可能合并有冠心病建议有条件做个心电图，如果暂时没空的话，可以吃复方丹参滴丸

考虑焦虑导致的躯体不适可能性比较大，建议最好到医院心理科就诊，可以配合安神补脑液及益心舒片试试看，避免熬夜过度紧张劳累

32岁男性，睡眠质量比较差，手臂发麻。可以临时先买点营养神经的药比如甲钴胺片口服。同时针对睡眠，可以临时先买点安眠类药物，间断口服。

你好，您的作息习惯不好，容易出现植物神经功能紊乱的情况，出现很多症状，包括：心悸，气短，胸闷，，情绪不好，入睡困难，乏力，等等。您是否有心脏等方面的基础疾病呢？如果没有，可以查一下心电图，心脏彩超，血常规，血生化，甲功五项。如果暂时不想去医院，建议您改善不良作息习惯，就寝时间在晚上10点左右，早上6-7点起床，保证8小时左右的睡眠。可以吃点助眠药物，比如枣仁安神胶囊。多运动，锻炼身体，不要吸烟和少饮酒，保持积极乐观的心态。以上是我给您的答复🙂。

根据您说的情况分析如下，失眠很多见，可以试试你说的药物。关于失眠几种可能性，你大体看一下。考虑失眠伴有焦虑 失眠治疗方面， 1要是新毛病，建议排除甲亢，甲功五项检查， 2新毛病，建议去除诱因，生气，着急，疫情，压力等。自己调整自己，自己调整不了自己，就心理科看看。 3心理科心理辅导，不行就考虑中医中药法。 4再不行，或者老毛病，就吃药，你自己调整不了自己，必须吃药。 5普及普及知识，睡不着副作用更大，不要在乎药物副作用。建议阿普唑仑晚上一片，唑吡坦一片晚上。 6要是打鼾，也可以睡眠不好，白天打盹。

我有不吃药就帮助睡眠的办法，把蒜泥粘在脚底涌泉穴上。

你好，最近焦虑紧张压力大吗，排除器质性问题比如心脏问题建议做个多导睡眠监测，焦虑量表看看，可以考虑口服百乐眠，酸枣仁试试。

睡眠差，乏力，不发热。建议白天适当运动，好好休息，可以暂时口服安神补脑液，到医院神经内科就诊，检查血压，血脂血糖，心电图及颅脑CT检查。

您好，目前可能是植物神经紊乱，建议吃点谷维素片和速效保心丸，注意休息

看了您的病情介绍，结合目前情况，可以口服安神补脑液改善睡眠，甲钴胺和维生素B1营养神经，如果麻木不见好转医院就诊查神经电图！