已经有3一4年耳朵里有蝉鸣声，白天基本感觉不到，到晚上上床安静后，想睡觉的时候双耳就会听到蝉鸣声，现在稍微比以前严重一点了，睡觉时耳鸣，严重影响入睡，现在有时候休息的时候要吃安眠药，不知道是什么原因，有没有什么办法？让耳鸣慢慢消失，让我睡个安稳觉

你好，根据你的情况描述，考虑属于常见的慢性神经性耳鸣，可能与熬夜，睡眠质量不好，或者精神紧张，或者过于疲劳，或者开车，打电脑，低头看手机时间太久，颈椎周围肌肉僵硬，血液循环不好，或者鼻炎，中耳炎等因素影响有关。需要综合调理。神经性耳鸣特点就是夜晚睡觉时周围环境安静情况下，耳鸣声音较明显。可以用音乐遮蔽疗法，耳鸣习服疗法，助听器遮蔽疗法等改善症状。上述内容以及缓解症状的鸣天鼓耳朵保健操的视频教程，都可以可以进入我的空间去看看。同时推荐服用中药养血清脑颗粒配合天麻首乌片，安神补脑片，改善体质。睡前自己按摩耳朵周围太阳穴，翳风穴，听宫穴，听会穴，耳门穴，耳尖穴以及足部的三阴交，涌泉穴位，帮助改善症状和促进睡眠。具体穴位图可以网上查到。生活中不要熬夜，不要吃辣，不要抽烟喝酒，低头看手机时间太久太久，加强颈肩部运动，促进局部血液循环。室内运动推荐卡通动画版八段锦体操运动，具体视频教程可以网上查到，每天坚持锻炼30分钟左右，促进全身新陈代谢，对你有帮助。

从症状分析，考虑神经性耳鸣。针对病因治疗效果会好些。耳鸣原因很多，包括耳源性和一些全身性疾病导致。建议耳鼻喉科检查，若有高血压、高血脂、糖尿病、颈椎和颅内疾病等要积极治疗，若没有器质性病变，可服用甲钴胺银杏叶片改善微循环营养神经，同时注意休息，不要熬夜，保证睡眠，生活作息规律，避免精神紧张焦虑和压力过大等因素。放松心情，转移注意力。

这种情况应该到耳鼻喉科查一下，纯音听阈测定及声导抗看是否正常，必要查一个耳声发射及脑干诱发电位，查找一下耳鸣发生的部位，让一下铁三项血常规，血流变，转铁蛋白，铜蓝蛋白，免疫球蛋白及补体全套筛查一下引起耳鸣的原因，需要时查一下颞骨核磁及头核磁看一下听神经周围是否有微血管骑胯，如果所有的检查均正常，考虑神经性耳鸣的可能性大。 神经性耳鸣:建议口服金钠多及弥可保，如耳鸣呈低音调如蝉鸣且伴有头晕、腰膝酸软加服六味地黄丸，如伴有怕冷、手足不温、头晕、夜尿多加服金匮肾气丸，如伴高音调轰轰声且口苦、咽干、心烦属肝火旺加服龙胆泻肝丸，配合针炙治疗。平时注意禁止噪音及长时间听耳机，注意休息，不要熬夜。

根据病史考虑诊断神经性耳鸣1、需要到医院耳鼻喉科检查耳朵情况及耳功能测试 2、做一个耳内听道CT 3、明确诊断神经性耳鸣后，可以口服弥可保片、丹参片及敏使朗治疗 4、尽量忽略耳鸣

壮年男性，双耳蝉鸣音，多考虑噪音引起的耳鸣，严重影响了睡眠，耳鸣的强度应属于2、3级。如果你日常生活或工作中接触较大声音并且测试听力有噪音损失特征即可确定。建议测试听力以明确引起耳鸣的原因。避免接触噪音，晚睡前口服西比灵10mg，甲钴胺1片日三次口服，银杏叶片1片日三次口服。睡觉前听听类似耳鸣音调的音乐。

根据病史考虑为耳鸣，引起耳鸣的原因很多，建议进一步检查排外器质性病变再给予规范治疗。行听力学检查及耳鸣匹配，内耳核磁共振，没有器质性病变可口服血塞通，敏使朗，维生素B1及甲钴胺1～3个月。保证睡眠，低盐低脂低糖饮食。

耳鸣，目前确实是个治疗的难题，但是尽可能的去查找原因，做到针对病因治疗，这样效果会好一些。建议去医院耳鼻喉科，做一下相关的检查，包括听力学及影像学检查。治疗可以试试中医针灸，高压氧，还有就是习服疗法。

你这种情况的话，建议到医院耳鼻喉科，行耳内镜，电测听等相关检查。如果是单纯的耳鸣，听力等相关方面没有问题的话，可以用点甲钴胺胶囊，银杏叶片。平时多注意休息，可以通过习服疗法慢慢适应耳鸣。

长期蝉鸣耳鸣3-4年，一般考虑神经性耳鸣，因为时间久，治愈消失的可能性不大，至少保持让它不要再次加重。其与休息睡眠疲劳焦虑等等因素有很大关系，越疲劳焦虑越失眠，使其加重的可能性越大，而耳鸣又会反过来使睡眠质量变差，两者相互影响，恶性循环。这种情况下可以适当使用安眠药，同时加点营养神经及改善微循环药物（甲钴胺，银杏叶片，倍他司汀等），放松心态，可以到医院检查看看，进一步明确耳鸣性质，必要时可以试试耳鸣掩蔽。耳鸣，失眠。调整心态，避免噪音焦虑，口服药物治疗。

未见任何门诊就诊病历记录或有关检查的原始报告，难以准确判断病情。长期存在的持续或间歇性耳鸣提示听觉传导或感受系统出了问题，需要通过听觉功能检查及病因查找检测来确诊病情。建议挂号三甲医院耳鼻喉科专家门诊，检查电测听、声导抗、听觉脑干诱发电位和耳声发射，以确诊听力现状，查明耳鸣起源部位。同时，需要在上午九点左右空腹抽血检测血常规、血流变、血清铁、总铁结合力、血清铁蛋白、糖化血红蛋白、铜蓝蛋白、转铁蛋白、免疫球蛋白和补体全套，以筛查诱发耳鸣的常见病因。分析全部检查结果，确定诊断以后，酌情拟定针对病因的治疗方案，以求事半功倍的治疗效果。作为应急措施，建议暂时口服中成药镇脑宁胶囊（每次五粒 每日三次）缓解当前症状。日常生活注意不要熬夜，饮食清淡些，严格避免烟酒刺激，也有助于减轻耳鸣。如有疑问，请通过微医追问功能继续咨询。