怀孕19周。5天前喝一杯凉牛奶后，小腹左侧疼，夜晚加重，这两三天缓解很多但仍有时觉得不舒服。同时打嗝放屁。请教如何处理为妥？谢谢！我们现在国外。

根据你的描述，考虑胃肠道问题，刺激了肠道蠕动过度或痉挛，目前症状已缓解，饮食避免生冷刺激，注意腹部保暖

这是一个胃肠道的反应，如果没有腹泻或者恶心呕吐，这两天可以暂时观察，多吃好消化的东西，如果频繁腹痛引起宫缩，需要上医院就诊，另外，这几天要注意胎动情况，孕期注意避免进食凉的食物

应该没多大问题，受凉后胃肠道功能紊乱。首先注意避免再受凉，可以用微波炉加热一瓶矿泉水（稍高于体温即可），毛巾包裹好放不舒服的地方捂一捂就好了。或者煮一锅萝卜丝汤喝也管用。

你好！可能是胃肠炎了，或喝冷牛奶变质了？不再喝这样的牛奶了，口服益生菌，酵母片吃易消化的清淡饮食，喝热普洱茶。放松心情，适量运动增强胃肠蠕动功能。如果，不见好转还是要去医院检查一下！

你好，这种情况是喝凉的牛奶以后引起的消化不良。可以喝益生菌或者乳酸菌胶囊调理胃肠功能。以后要注意吃新鲜，容易消化的食物。不要吃辛辣寒凉的食物。

可能是牛奶引起的胃肠道功能紊乱，可以口服益生菌缓解，比如培菲康。如果有条件，建议最好去医院检查一下腹部B超。

你好，可能喝的凉牛奶不适应，如果不严重不用特殊处理，如果腹痛，腹泻可以口服整肠生调节肠道菌群

综合症状应该是凉食引起的 多喝温热水，吃爱消化食物，听一下胎心。

考虑是喝了冷牛奶导致消化不良，目前已经好转，如果没有呕吐，腹泻，可以观察。建议吃点乳酸菌胶囊，调节肠道菌群，帮助消化。饮食清淡，禁食辛辣生冷刺激食物。

不用处理了、其实你已经自行恢复了，只是可能还有心里阴影，进入20周左右，肠道功能也开始变化、多数是孕期便秘，应该注意调整饮食、防止严重便秘而可能导致宫缩和流产，所以你大便习惯没有变化就不用担心、放松情绪吧。