我有多囊卵巢综合征。医生上个月开的达英35。我最后一片是11月28号吃完的。12月4号早晨来的月经,量不是很多,请问我下一盒应该什么时候吃?是月经第五天吃吗?,还有这个药后面有箭头方向。哪个算是第一片。必须按箭头方向吃吗?这次月经量不多是怎么回事?