大概2015年的时候，某天起床突然感觉腰部有种向下塌陷的感觉，随后腰部无法发力，起不了床。休息半天之后才能动，但是还是会疼。之后几年经常会疼，不是突发的疼痛，是某段时间的持续隐隐的疼。2019年的春节期间又突发一次强烈疼痛，行动很困难。我平时腰部不舒服的时候会有扭腰的习惯，伴随骨头咔咔的响声。扭完那一会儿会觉得腰部舒服一些，但是不久之后疼痛会更加严重。大概从2012年开始到2019年期间，我的工作都是需要背着包到处跑，背包一般3到5公斤左右，工作日平均每天背包的时间大概2小时。不知道我这是腰肌劳损还是腰部的骨头的问题。近一年也一直腰疼，不是很疼，可以正常生活，也偶尔扭腰，貌似因此加重了一些。最近有过性生活，性生活当时不觉得疼，之后又更加严重。走路时省体前倾会舒服一些。我有朋友也腰疼，去了中医推拿科推拿之后，说效果很好。我也希望能用中医推拿治疗，不知道是否可行。盼望医生细心分析和回复，谢谢！