男孩14岁，骨龄大多闭合，（看下图）还缺钙。我想问一下怎么做还可以长高吗？比如注意饮食和运动还有帮助吗？

你好，根据你的叙述和检查结果，建议去正规医院内分泌科进一步诊治。祝生活愉快！

骨骺并未完全闭合，还有再长高的机会。补充必须的营养物质、钙，充足的睡眠，合适体育锻炼等，还是有望再长高的。

考虑是有早熟。发育过早往往会影响到身高。看来已经过了最佳生长发育期，可适度补补钙多晒太阳运动锻炼促进新陈代谢，多吃蔬菜水果等，但意义不大，关键是骨龄已闭合。

您好，一般骨骺线闭合就不会再长高了，建议去正规三甲医院就诊，看看还有没有其它办法可以增高

家长，你好。首先呢，缺钙其实不用特意补钙，每天保证500毫升牛奶，每天400单位鱼肝油就可以。骨龄是17岁，大于实际年龄3岁。不知道小孩子是否有肥胖，如有一定要控制体重，肥胖会促进骨龄的增长，早发育会影响小孩子长高。饮食：每天保证1个蛋，2两肉，500毫升牛奶。运动以膝关节运动为主，比如游泳，跳绳，骑车，打球。此外，还需要保证睡眠（晚上10点之前入睡）因为生长激素是晚上分泌，心率大于120是也会促进生长激素的分泌。另外，观察生长速度（年长速）

您好！一般来说，骨龄越小越易长高，14岁骨龄已经达17岁了，理论上来说已经步入了生长缓慢期。没有任何药物能使人长高，不然满大街都是姚明。 影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等，所以对于青少年怎样长高的方法和影响也是多种多样。其中后天影响最大的是体育锻炼体育锻，应该遵守均衡饮食原则，注意不要练习举重等压迫身体的活动，活动不要过度，不能太累，过度疲劳。

你好，很荣幸能为你解答！骨骺未闭合还是有机会增高的哦，还是很有希望的！以下方法可以看看： 1、注意营养补充： 　　营养是儿童体格生长的关键。增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 　注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品及深色蔬菜、各种水果等。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱应该五花八门多种食物混合着吃，互相补充。 2、不要错过生长快速期 　　大多数中国儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男童为13-15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 3、注意多运动 　　体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高，也不是任何运动都可以。 　　1）有利于长高的运动： 　　排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。 　　2）不利于长高的运动： 　　举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等） 4、注意情绪 　　增高要保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内分泌系统，影响到生长激素的分泌。平时也不要有太大压力，否则会造成皮质醇超正常量以上的分泌，结果把所储存的营养全部用完了，也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收。 5、注意睡眠 　　熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。 6.别迷信增高补品 　　现在所谓增高的产品有好多，千万不可盲目使用，如果骨龄已经成熟，用了也不会有效果，如果还处于青春发育期，滥用这些保健药 很高兴为你解答，喜欢的亲可以采纳！祝身体健康，家庭幸福！