这几年创业精神压力特别大，今年头发忽然白了很多，睡眠是可以的，但是觉得自己记忆力特别差，什么事情一会就忘，记忆力的问题已经严重的影响自己的工作和生活了。也很难集中精力思考问题，容易焦虑、烦躁。怀疑自己有抑郁症和焦虑症。是不是需要看下？

根据你描述的病史，已经影响到到日常工作和生活，当然需要去医院就诊治疗。建议尽快去医院就诊评估，综合治疗，注意休息，适当运动，放松心情。

您好，根据您的描述考虑焦虑抑郁状态，建议到医院精神科看看，药物配合心理治疗，平时放松心情

你目前描述的情况看，有抑郁和焦虑情绪放松心情，适当运动，到心理咨询科做心理评估，建议心理治疗，短期服用改善情绪药物！

的确考虑抑郁症伴焦虑可能性比较大，建议尽快去医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用抗焦虑抑郁药物治疗，比如草酸艾司西酞普兰，乌灵胶囊，配合营养神经药物复发活脑舒胶囊等，平时适当运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累

工作压力大，发白，自觉记忆力下降明显，易焦虑烦躁。怀疑自己是否有焦虑抑郁症，在外界一段时期的压力下产生负面情绪及记忆力下降的情况，如果在脱离压力源的情况下很快情况改善，不考虑心理疾病，长期存在上述问题下考虑抑郁症，但轻度抑郁症本身就是自限性疾病，可以自行缓解，中、重度抑郁需要进行药物治疗。

什么情况应及时就医 情绪低落、悲观绝望、度日如年，同时出现言语较少，对答困难等，疑似抑郁症的表现，应及时就医。 就诊科室 精神科（心理科） 需要做的检查 1. 实验室及辅助检查：血常规、血生化、甲状腺激素及性激素水平等，心电图、脑电图及颅脑影像学检查，目的是了解身体健康状态，排除其他疾病引起的抑郁。 2. 相关量表：如抑郁自评量表，可以筛查抑郁症；汉密尔顿抑郁量表主要用于评估和反映病情程度。可能工作压力大有关，可以看一下。

有记忆力下降，存在自我感觉焦虑和抑郁症状，这种现象按道理在这个年龄段是不会出现。需要就诊一下精神科或者心理科。可以做放松训练，自我调节，也可以使用一点抗焦虑的药物诊断性的治疗。

您有较强的创业压力，根据您的描述，存在焦虑抑郁表现。建议到正规的精神心理科看看医生，评估一下是否有抑郁焦虑症。如果是轻中度，一般建议做心理治疗，如果是重度就要考虑服药。不管怎样，我都觉得您需要心理支持，走过创业最艰难的时期。希望您拨开乌云见日头，事业蒸蒸日上！

你好！你33岁，这几年创业，压力大，头发忽然白了许多，记忆特别差，什么事一会儿就忘，记忆力的问题严重到影响工作和生活了，很难集中精力思考，容易焦虑，烦躁。你才33岁，你也没有脑外伤，记忆不应该那么差。其实主要是因为你注意难集中才使你记忆差 ，容易焦虑，烦躁，你头发也白了许多，你要注意过劳的问题，经常熬夜吧？不能再熬夜了！创业难立竿见影，难免焦虑。好在你睡眠还可以，你要留出休息的时间，要适当锻炼身体，持之以恒。同时，到当地三甲精神病院检查、除外焦虑性障碍，对症治疗。

你这种情况首先需要自我调整一下心态，不要太疲劳，可以吃谷维素调整一下，如果还是不行，需要神经内科检查一下