医生您好，前几天例行体检，发现甘油三酯的指标不正常，一年多前还是1.4，这次突然升到2.1，其他相关指标还在正常范围内（见附图），请问应该怎么办，谢谢

您好，不要担心，您这个数值不需要药物干预，生活方式就可以。甘油三酯＞5.65mmol/L才需要药物予以干预，您属于轻度升高。生活中干预降低甘油三酯的建议： 1. 控制体重：肥胖是甘油三酯异常的重要危险因素，超重或肥胖者将体重降低5%-10%，可使甘油三酯水平降低20%左右。 2. 健康饮食：健康的饮食需要控制饮食总热量，控制碳水化合物与脂肪的摄入，增加蔬果和优质蛋白的摄入，烹饪方式最好用蒸、煮取代煎、炸。保持饮食清淡，少食多餐。 3. 适量运动：甘油三酯偏高者宜每日进行至少30分钟的有氧运动，包括跑步、游泳、快走、骑车等运动方式，每周至少运动5天。 4. 戒烟戒酒：吸烟不仅可使甘油三酯水平升高，还会加重高甘油三酯对人体的危害；酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因，甘油三酯严重升高者应立即戒烟酒，保持良好生活方式。 在血清甘油三酯升高的患者中，建议“地中海饮食”强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油来代替动物油，尤其提倡用橄榄油，食物的加工程度低，新鲜度高。 总之，在改善生活方式的基础上配药药物干预，就会有效控制下来，坚持健康生活习惯有利于维持血脂在正常范围内。

这个甘油三酯偏高可能和平时饮食不规律，缺乏运动是有很大关系的。建议这段时间尽量少吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物内脏，要多锻炼身体，适当服用降血脂的药物调理一下就行。

患者为男性，41岁，甘油三酯高，首先应该积极调整生活方式，管住嘴，迈开腿，降体重是降低血脂的主要方式，平时要注意低盐低脂饮食，忌辛辣油腻，适量运动，严格控制体重等。其次如果通过改变生活方式胆固醇仍居高不下，可以口服贝特类药物干预，如非洛贝特等，力平之的成分为非诺贝特，建议同餐服用，就是吃饭的时候服用一粒，不能空腹服用。建议患者在早餐的时候与饭同服，就是吃饭的时候吃一粒非诺贝特，贝特类的降脂药主要是降低甘油三酯水平，也可以在一定程度上降低总胆固醇水平。注意一个月后定期复查肝肾功能，离子，血糖，血脂，肌酸激酶等等。

您好，看了您这个指标，可以应用他汀类药物，多运动，尽量不喝酒，饮食清淡

您好，甘油三酯的测定受饮食影响较大，建议您素食三天后复查甘油三酯，如果复查后仍高于正常，可以口服非诺贝特治疗。服药后注意复查血脂和肝功能。

人到中年总要变得油腻一些的吧，还想当小鲜肉？没关系是因为人的代谢相对变得缓慢一点，代谢率减低了，然后注意饮食就可以了，基本上不用吃药。

甘油三酯偏高一点点。可以控制饮食减轻体重运动。戒烟戒酒，愿早日康复

您好，中年男性出现甘油三酯增高，日常生活中要可以通过如下的生活方式干预，应该会有所改善，注意低脂饮食，维持正常的体重，戒烟限酒，适当运动。还有体检前有无在外就餐干预到化验结果，也需要注意。

甘油三酯如果是偶然高，就先不服药，看下是否吃油腻的食物了，注意下饮食后再复查血脂。是否有甘油三酯高的家族史？如一直降不下去，可服阿昔莫司0.25 2/日

根据提供资料提示高脂血症，甘油三酯高，建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，适当锻炼，择日复查血脂，如果持续高可以考虑药物治疗。