今年5月份因头晕、失眠,去医院检查空腹血糖为6.5,被诊断为血糖受损,后经过调理血糖下降至5.9,因治疗失眠一直在服用中药,昨日检查血糖反弹至6.5,现在询问如何有效控制恢复和治疗?请问具体什么原因导致?和睡眠有没有关系,一直半夜3点左右醒?