本人怀孕已经4个多月，晚上基本上12点睡，然后早上5点多就准时醒来了，比闹钟还准时，醒来就感觉心跳很快，今天去心内科查心电图是正常的，看血液指标有点轻微贫血，医生建议之后背个24小时监测，想问一下是孕期失眠，还是病理性的因素，有点担心是内分泌激素的原因。医生我接下去该如何改善？？轻微贫血医生没给我配药，说是听产检医生建议。

您好！怀孕后心脏因为增大子宫上推导致逆时针方向轻度扭转，伴有大血管扭曲，自妊娠6-8周血容量增加，心排出量增加，所以心脏负担加重，所以卧床休息清醒后可能因为心脏负担加重引起的不适。另外因为孕期激素水平变化比较大，容易影响睡眠质量，也和怀孕有关系。这种情况注意孕期贫血的纠正，包括饮食，药物治疗预防上述症状的进一步的加重。另外注意心血管内科医生会诊排除心脏病理改变。

你好，建议查一个24小时监护，如果不是心脏器质性病变，可以采用补铁补钙，多种维生。睡前喝牛奶。白天尽量少睡觉，适量运动。睡前可以吃10颗桂圆。

贫血是生理性的，不需要治疗。孕期多数人睡眠时间不短，你的情况不能说是生理性的，只是睡眠时间短一些，建议你从心里方面找找原因。另外，是不是可以早点睡？

贫血也可以使心率略有加快，补铁（多糖铁胶囊），活动后心率也可以加快。失眠有时和贫血，怀孕有关，是亚健康状态

孕期失眠有很多原因，如家庭原因，身体及心理原因，职场工作原因等。建议身体调节，心理调节为主，可多欣赏音乐，适度选择有利于身心健康的户外活动，饮食宜清淡，无需大补，选择富有营养，易清化食物，家庭成员应给予孕妇更多关爱，让孕妇感到安全感，轻度贫血多吃大枣，肝，瘦肉等，定期复查血常规，如无改善可服用补血药物治疗。

孕期会有睡眠质量差的情况，大部分是因为妊娠生理引起的，中医讲是阴阳气血失衡，才会失眠，易醒。当然心慌，还是要排除心脏疾病的，听医生的就好，该做的检查要做，背完动态心电图找医生看报告。如果排除了器质性疾病，可以找中医医生调理一下，上海的红房子妇产科医院应该有中医科的，上海还有中医药大学附属医院，妇科，都是不错的选择。贫血是要抓紧纠正的，去产科开药，听医生指导。

你好，贫血需要口服力蜚能每天一片，另外补充维生素c，建议做心脏彩超和心功能

注意规律生活，生物钟不要紊乱，按时起床睡觉，白天需要运动，中午小睡一会，轻度贫血注意均衡营养，可以补铁和孕妇维生素如爱乐维。

这种情况可能跟你睡眠减少有关系，晚上千万不要熬夜，最好在十一点之前睡觉，十点半就开始上床，在上床之前可以喝一杯牛奶，有安眠的作用。另外你的贫血属于轻度的，可以多吃一些动物的肝脏，木耳和红枣，它们都有补血的作用，血红蛋白如果低于九十.可以吃琥珀酸亚铁口服液，都有补血的作用。

怀孕了心脏负担加重，可能会出现心悸等，最好还是查下动态心电图，做好定期产检。多注意休息！