孩子八个半月了，这半个月来睡眠质量不如以前。八个月之前宝宝每夜起来2次，正常喝奶后拍拍就睡了。最近宝宝1，夜醒次数增多，每夜要起来三次以上。2，每次醒了后都特别清醒，要玩一个小时才能睡着。3，睡觉时总是吃手，扭来扭去，睡的很不踏实的感觉。孩子吃奶粉，每天800左右。辅食吃的比较少，每天也就是几口。大便挺好的。怎么回事？是睡眠倒退吗？如何处理？