本人男 42岁 血糖处在糖耐量异常阶段 尿酸350-400之间 血压正常 之前血常规肝肾功能都正常 一年前得过一次感冒 大概十几天 之后这一年身体都不是太舒服 虽然总体趋势是向好的 中间看过中医 说是寒湿 卫气不固 正气不足 目前近一两个月的症状就是早起八九点有些犯困 跟要感冒了似的 有时候下午也犯困 但是没有卡他症状 也不咳嗽咽痛 然后上午出去锻炼又舒服了 回来到四五点钟又有些疲乏体虚发寒 有时后脖子发紧或发虚 一般被凉到也会有这些症状 当症状出现的时候一热敷后背立刻缓解 或者泡热水澡也可以 偶尔也有过三五天完全跟正常人一样的状况 还有就是只要晚上喝完茶 就会脸颊有点轻微发麻 头发懵 类似刚喝了一点点酒的感觉 有时还会胃疼 也是热敷就缓解 请问医生 本人近两年一直每天跑步 注意饮食睡眠 戒烟戒酒 健康生活 现在有两个问题：第一 我这个到底是什么病？是免疫力低下么？还是脑供血或者颈椎病？第二 怎样治疗或者调理才好？麻烦医生解答一下 谢谢！

以我在这上面接触几万病人的丰富经验，来给你一句最有实质性的忠告，那么就是你的躯体症状，生理疾病其实并不严重。你最严重的还是你的心理问题，我不知道你自己承认不承认。

您好，需要考虑自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，症状发作的时候，您可以和家人说说话，跟朋友聊聊天，避免对自己身体状态的过度关注，非常有利于缓解症状。放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整，症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

这种情况不是什么免疫力问题，考虑焦虑抑郁状态可能性很大，建议心理医生评估一下，有利于改善目前状态，再有均衡饮食，不能长期素食。

根据您提供的病史 ，考虑还是亚健康状态 ，建议您平时规律饮食生活 ，少吃油腻 辛辣 刺激性食物 ，心情放松 ，加强运动锻炼 ，增强体质 ，应该检查血糖 ，除外糖尿病。

看看消化内科专家门诊进一步明确诊断。采取合理治疗，愿早日康复

您好，从你的情况来看考虑颈椎病可能性大建议行颈椎磁共振检查，并且注意减少手机和电脑操作。

你好，相关症状在运动后可以缓解，结合你所有的检查均正常，基本可以排除器质性疾病，注意保持乐观心态，避免焦虑，必要时心理门诊咨询。继续适当户外活动。注意查一下甲状腺功能和雄激素水平。

你的这些症状，建议严格控制血糖，多吃粗粮，多吃含糖量低的食物，如燕麦，荞麦高粱米，小米等不能能喝粥，不能吃油腻食。加强锻炼身体。建议做脑彩超检查，检查是否有脑供血不足，做颈部CT检查，排除颈椎病的可能，平时建议注意健康用颈，不能长时间保持一个姿势，适当的活动。

你可能有些紧张压力大，睡眠质量好吗？头发懵和血脂高有一定的相关性，你没有反应血脂高不高？你这些表现和颈椎病关系也不是特别大。建议你查血脂、颈部血管超声，如果除外器质性疾病。建议你不要太紧张，继续目前锻炼身体，你这些不舒服完全没有什么不良后果发生。