肩关节骨头很痒,需要经常活动摩擦骨头才会缓解,而且多发在晚上,导致我睡不着觉。活动骨头的时候能听到明显的骨头摩擦的声音,这是怎么回事?需要如何治疗?或者需要挂什么科室查什么东西进一步确认?