医生好！本人四十岁，几年前生育二孩后，感觉牙龈出现萎缩，牙齿变大，没有原来整齐，吃东西塞牙缝，牙龈敏感，酸、出血，请问医生怎样保护牙龈，避免进一步萎缩？刷牙后使用注水冲牙器是否会刺激牙龈？使用哪种牙刷比较好？谢谢解答！

牙龈萎缩，牙缝大。牙齿变得比原来不整齐，吃东西塞牙缝。考虑慢性龈炎，建议平时刷好牙齿早晚各一次，每次三分钟吃了东西就漱口，也可以用一些漱口水，比如说是氯己定漱口水，定期每年洗一次牙齿。冲牙器可以用的，只要方法对没有问题，牙刷用软毛小头牙刷。

您好，您这是牙周炎的症状。主要是细菌感染牙齿深部引起来的炎性症状，对您来说，口腔卫生习惯不佳，营养状况不良，免疫力低下可能是引起牙周炎的主要原因。 现阶段，建议您去口腔门诊或者口腔医院牙周科就诊，进行洗牙治疗加牙周刮治，清除深部的牙菌斑和细菌，局部塞致消炎药物，可以有效控制牙龈炎症，防止牙龈继续萎缩。 注射冲牙器不会刺激牙龈，可以有效的清除深部的细菌，起到比刷牙更好的效果。 牙刷的选择，还是建议您选电动牙刷，每次刷牙保持在3-5分钟，尽可能的仔细刷牙，电动牙刷头3个月一换，可以有效的维护好口腔健康。 希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！

根据你提供的图片及病史，考虑为牙龈牙周病。建议先于口腔科就诊，拍片，看有无智齿，及检查牙槽骨有无吸收，根据结果作洁牙丶刮治，或拔除智齿等。刷牙请选用小头软毛牙刷。

你好！牙龈退缩是牙龈炎的表现，与咬合创伤，口腔卫生不良等因素有关。刷牙出血吗？有没有牙结石？有没有洁过牙？好好刷牙，软毛牙刷，保持口腔卫生，定期洁牙，配合漱口水。

从图片上看您的牙龈牙周状况还可以，如果想保健牙周，首先可以去正规医院口腔牙周科就诊，如果有牙结石可以进行超声洁治，洁治完以后可以矽离子抛光或者喷砂以光洁牙面。日常建议用保健牙刷或者软毛牙刷刷牙，刷牙方式可以学习爱奇艺里的巴氏刷牙法，日常餐后尤其是喝饮料乳酸奶制品后可以用水牙线也就是您用的注水冲牙器冲洗牙齿邻面。如果能做到这些日常护理，基本能保障牙周健康问题。刷牙晚上睡前最重要，碳酸饮料最不利于牙齿健康。

首先，每年去口腔科做检查，发现问题及早解决，每年做一次洁牙；掌握正确的刷牙方法，建议从网上搜一下巴氏刷牙法，正确刷牙，正确使用牙线，冲牙器非必须。牙刷使用磨毛牙刷，刷头不要太大，刷毛不要太硬。

您好 感谢信任 您的情况属于生理性牙龈萎缩，与口腔卫生也有关，好好刷牙保持口腔卫生，定期洁牙，可以暂缓牙龈萎缩，减少控制牙龈炎症出血，注水冲牙器可以用，用小头软毛牙刷，总体牙齿情况很好，放心！祝您生活愉快！

人到一定年龄会出现牙龈萎缩，嵌塞食物，不等程度的牙龈炎。因此，平时注意保持口腔卫生，定期进行牙周洁治，保持牙周健康，可以减缓牙龈萎缩。

您好，从图片来看牙齿稍不整齐拥挤，这种牙齿容易引起食物嵌塞，牙龈退缩一个是生理性改变，二个是刷牙不对引起。建议定期洗牙，平时用软毛牙刷，抗过敏牙膏，可以使用冲牙器及牙线棒！

牙齿有轻度拥挤错乱，很有可能是因为后方的智齿挤压引起。牙齿拥挤就可能导致牙龈退缩、牙龈炎、刷牙出血。 正常刷牙、牙刷选用软毛刷，冲牙器可以使用，无影响。 有条件可以考虑矫正，如果有智齿建议拔除。