41岁，女，剖腹产后15个月，经常看手机，因为带孩子和疫情，这一年几乎都是2-3天才下楼活动一次。需要解决的问题是：1产后一直便秘。2有时候打喷嚏会漏尿。一、有便意，便意不强，拉的时候也困难，感觉很干没法顺利排出，需要靠开塞露或者蜂蜜栓。大便颜色发深，干结有一点臭。二、腰部到屁股都很冷，八廖和臀部两侧有点冷。来例假腰酸三、小便尿完觉得还有尿意，咳嗽会漏尿四、食欲很好喜欢吃肉和主食，蔬菜吃的少。五、睡眠情况，入睡有时候困难，睡觉右边流口水。夜里要喂奶，睡不踏实，白天有时候会补一次觉。六、出汗，吃饭腋下脑门脖子胸前出汗。七、喝水情况，爱喝热水，水喝的不少，有时候鼻炎，鼻子不通气，用嘴巴呼吸，还是觉得口干。八、手心手背温热九、其他：月经量生完孩子变大了，周期28天正常。孕后期有灰指甲。据家人说半夜会打呼，早晨起来有时候鼻子干，鼻涕多。十、发病多久了从孕期就开始便秘，小时候青春期和上班心情不好的时候也便秘，剖腹产的时候，医生说肠道有一段有粘连，几年前发生过乙状结肠溃疡，没有治疗，放假20天吃维生素B好转。喷嚏漏尿有六七年了。