我媳妇儿现在怀孕快3个月,在第一个月末的时候开始呕吐,有几次吐都是吃什么吐什么,食物吐完了,就吐白色的粘液,看着真是心疼,在医院检查都没什么大问题,这次是第三胎,前两个都是破腹的。请问怎么才可以让她减轻呕吐的次数,或者能吃些什么可以补充营养