***，女，52周岁，工作压力大，血压不稳定，以下是她的血压自测记录：2月11日至3月1日，每天早晚各测一次平时，血在低的时候，在80/130左右有时，也会在85/140左右其中：2月19日早上7点，血压为100/1652月23日早上6:30，血压为94/1612月23日晩上10点，血压为97/1662月26日晩上7点，血压为104/1643月1日晩上10点半，血压为100/166血压高的时候，头晕，请问：1、为什么血压时高时低？2、有什么解决方案？谢谢?

您好，一天中血压会有高低的，建议口服氨氯地平等降压药物，查24小时血压等

血压都是变化着，目前已经是高血压病。建议药物治疗，缬沙坦氨氯地平片每天早上一片。，把血压控制在120/80 愿早日康复

女性、51岁，最近血压偏高，且有所波动。总体看血压偏高，甚至高过正常值建议低盐饮食加强锻炼，放松心态继续观察。

你好，52岁女性，恰逢更年期阶段，出现血压不稳定状态也很常见，建议稳定心态，可以到医院行24小时血压监测，明确血压波动情况。

您好，可以每天早上服用一片【倍博特（缬沙坦氨氯地平）】，平稳降压，维持血压在正常范围之内。此外，对于高血压患者来说，改善生活方式是至关重要的，高血压治疗路径中，生活方式干预贯穿始终，在生活方式改善基础上配合药物干预治疗，这两者应相互结合，发挥协同作用，在规律饮食和运动的前提下进行药物降压才能达到最佳效果。①减少钠盐摄入：膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜，尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物。 ②补充钾盐：每日吃新鲜蔬菜和水果，含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。 ③减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。 ④增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。 ⑤减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑥劳逸结合，劳累或者睡眠质量不佳也容易导致血压升高，需要注意保证睡眠质量和时间，避免熬夜，减轻压力，避免长期处于高压状态。

根据提供资料提示高血压病，血压波动有多种原因，包括季节交替，建议低盐低脂饮食，规律作息，调整情绪，控制体重，氨氯地平一天一片，监测心率血压。

降压:依伦平1片十压氏达2.5mg+博苏2.5mg1/日，晨起饭前服。早晚6~7点测血压心率应控制到130/80↓65↓。查心脏彩超，颈动脉超声，血生化:包括肝肾血脂肌酸激酶同型半胱氨酸糖化血红蛋白。

据描述及记录显示有高血压，而且不太稳定的，不知是否血糖血脂如何，睡眠好不好，建议查查血糖血脂甲状腺功能等，如睡眠不好，适当放松镇静，如特别紧张，可以再联系我我心脏与心理双心专家

你好，血压本身就是有波动，受很多因素影响，比如情绪睡眠老累等，不过你现在血压确实比较高，而且有头晕症状，建议降压药物治疗，贝那普利10毫克日一次，平时低盐低脂饮食，控制体重，适当活动，调整好情绪和睡眠

我觉得都到这个岁数了，还存在着工作压力大的问题，那么肯定自己心态也是出了一定的问题。血压除了与药物紧密相关以外，其他的影响因素众多情绪睡眠焦虑紧张，天气变化，饮食起居，这些都会影响到血压的波动。