我今年55周岁，居住杭州市。我身材不胖，血压略高，不服药时98/140左右，已连续7年服药控制。10年前开始睡觉呼噜声奇响，且呼声时有间断。侧睡仅略好，但仍很响。七年前曾就诊杭州浙江省中医院睡眠障碍科，住院一夜检查。医生建议五官科进一步检查，未有异常。后一直未去医院检查。请提供诊断，并推荐有效治疗方法，上海有无合适医院。谢谢！