平时脑力劳动为主，无烟酒嗜好，作息饮食规律，自幼爱吃肉，偶尔心情不好会吃零食，坚持每周训练肌肉2次，有氧运动3次。去年初夏曾在连续熬夜喝红牛后出现室性早搏，心脏彩超和24小时监测后确诊为功能性早搏。现不摄入任何含咖啡因饮食，早睡早起，基本无心脏不适感。自幼手掌干燥，需频繁使用护手霜。去年秋季曾出现面部严重干燥，特别是眼周，眼睛也觉干涩，后略有好转。今年一月底右眼（600度近视）出现飞蚊症，眼科确诊为玻璃体混浊。舌色淡红苔薄，长期有齿印，中有裂痕。最近右下眼睑经常跳。月经规律，25天一周期，每次4天左右，前两天量多，后两天很少，颜色偏暗，很少痛经。手脚温热。大便偏干，但略粘腻。喝水不太积极，小便自感尚好。这两天接连遇到生气的事情，不太开心，肠鸣，嗳气。常规体检除胆囊有2毫米息肉外，无其他明显异常。想请教中医科医生，我可以自行服用石斛夜光丸合逍遥丸调理一下吗？