膝盖蹲下站起来有明显响声，正常吗，平时喜欢运动，经常打乒乓球，一星期跑一次步放汗，有什么要注意的，响声是不是老化，还是平时没保养好，谢谢！

你好，考虑老化引起的，运动损伤建议查查膝关节核磁，看看半月板，以及半月板

您好，膝盖响声分为两种，一种是生理性的，另外一种是病理性的，如果蹲下去有响声而没有任何不舒服的感觉就不用担心。为了区别是否是病理性的响声，建议做一个膝关节磁共振检查。

你好！你的这种情况主要是考虑膝关节弹响，膝关节弹响有很多原因引起，常见的是髌骨关节退变引起，也可能是肌肉力量不平衡导致髌骨滑动不顺畅引起的。如果没有疼痛一般不需要治疗，避免久坐爬山爬楼等活动，可以多做做髌骨活动，将髌骨抓住内外上下活动以增加其顺滑性。

还是双侧弹响，以后有没有疼痛？嗯，如果有疼痛的话，可能是半月板的卡吖，如果没有疼痛的话，应该是关节面的问题，像这种问题，最好还是能够去，医院的关节外科或者运动医学科检查一下平时生活注意，不要试着去找这个弹响，不管什么样的弹响对你的关节肯定是有损伤的！最近可以适度做一些热敷，等看完专科医生以后再按医生的意见去进行特殊处理！生活愉快

你好，一般膝关节出现绞锁，或者疼痛，那提示关节内结构出现问题。仅仅弹响，不代表损伤。目前给予继续观察即可。无需太多担心。

膝关节有响声是多数与髌股关节有关，对于喜欢运动的人，原因多在于髌股关节的磨损，匹配度下降。如果没有疼痛不适，那么适当减少乒乓球运动频率，这种运动对于髌股关节的要求高，比普通的跑步要增加髌股关节应力。 平时多做一些伸膝勾脚抬腿锻炼股四头肌力，稳定髌股关节。

你这个情况考虑是膝关节退变形关节炎引起的症状，建议你减少运动量，吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

据你提供的信息提示关节弹响，如没有明显疼痛，多考虑半月板退变引起，注意避免做剧烈运动及过多关节负重活动，如蹲起上下楼爬山跑跳等活动，延缓发展

根据描述，请问除了响声，有疼痛吗？平时运动多，考虑半月板磨损损伤可能，建议必要时磁共振检查，了解半月板磨损情况，供参考！

你好，根据你的描述情况，建议避免剧烈运动。观察看看。如果疼痛加重，建议查一下膝关节核磁看看。