男，32岁，有慢性鼻炎、交替性鼻塞，喉咙经常（1-2个月）发炎、发烧。每次睡醒后如果不及时刷牙嘴里会分泌唾液，刷牙后症状消除，平时嘴里有点口臭。腰部、四肢发凉，日常精神状态不佳，脸发黄，性生活时间也不长。有脱发史（正在服用非那雄胺和外涂米诺地尔），现在头发恢复了好多。平时运动少，上班坐办公室。请您就我的问题提出改善建议，配合茶饮最佳，谢谢！