最近腰疼，弯腰、拿重物尤感腰部不适。而且牵扯到腿疼，大腿发沉发硬也会疼，走路好像迈开腿困难，腿很没劲。走个两千步就得歇会，一天最多走五千步就感觉挺累的了。心里很是着急。请医生帮帮我，从治疗，生活，锻炼方面给些建议。多谢！

你好，很高兴为你解答你这症状跟腰椎间盘突出有直接的关系，关于治疗需要做牵引按摩或者药物治疗，平常要睡硬板床，不要睡软床，不要腰部用力搬东西

建议尽量不要做弯腰动作。建议睡硬板床，可以补充钙片，多食含钙丰富的食物。

你好，大问题没有。就是骨质增生和骨质疏松。处理，补钙，吃钙片。局部理疗，康复科看看。皮肤水肿，可能跟你大力按压挤压有关。

您好，您现在有明显症状，一种是卧床休息，一种是联系手术治疗

主要是椎间盘突出造成的，如果痛的厉害，可以微创手术治疗。

你好！ 从你描述的症状看，这是腰椎管狭窄的表现。治疗上，如果走路低于200米就不行，建议手术治疗。

看了您的病情介绍，结合目前情况，目前不建议过多活动，应该适当卧床休息，最好骨科就诊，看看需不需要手术治疗，缓解症状！

根据患者描述的这种情况是腰椎间盘突出所引起的下肢肢体乏力。建议患者不要睡席梦思，改睡硬板床，身体条件允许可以吊单杠，在床上趴着睡，然后练习燕子飞，如果有体育场馆包括学校里面的体育场的话，可以在跑道上面练习倒走。如果附近有医院可以给你做牵引治疗，那效果会更好。

女性70岁，腰痛并反射到下肢。考虑是腰椎间盘突出建议到理疗科规范治疗。

您好，目前您的这种情况往往是腰椎退变，腰椎间盘突出椎管狭窄引起的！可以先保守治疗，如果没有明显缓解或改善，就要手术治疗！给您如下建议 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷，每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，脱水 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，营养神经 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 腰椎间盘突出症如果具备以下条件，需要进行手术治疗（1）诊断明确，经长期系统保守治疗无效者。部分患者经正规系统的保守治疗，症状改善不明显，且经 CT 或造影检查明确诊断，应接受手术治疗。 （2）病情逐渐发展，神经症状明显者。患者病情加重，出现肌力减弱，神经支配区域麻木甚至下垂，查体出现神经损害的体征，结合 CT、造影等检查神经根受压状况与症状相符，应及早进行手术治疗。 （3）腰椎间盘突出症合并其他腰椎骨性病变，需手术治疗或探查者。 （4）症状反复发作者。一些患者症状显著，经非手术治疗缓解后，不到 6 ~ 8 周又再次发作，影响正常工作、学习和生活时，就应考虑手术。 （5）急性发作，具有明显马尾神经症状者。患者在发病时出现马尾神经受压症状，如大小便功能紊乱者，需紧急手术摘除椎间盘。腰椎间盘突出症手术风险 一般来说只要是手术，都存在一定的风险性｡目前来说，腰椎间盘突出症手术是常规性手术，也存在一些风险如：麻醉意外，切口出血、感染、邻近椎间盘血管、神经损伤，术后复发等风险。