2020年诊断出腰椎盘轻度膨胀,腰椎轻度骨质增生。今年情况比较突出,表现为屁股以下、左右脚出现胀痛、麻木等情况。尤其是每天下午、久坐或者走路后情况比较明显。做过一段时间理疗 但效果不明显 正考虑做针灸 不知道医生有什么建议