左边腰部，竖脊肌和最后下面一根肋骨之间，有一块地方从外侧向内按压酸胀感明显，按的重还有点疼。此外如果弯腰之后再向左侧倾斜，也有点疼。此外在按压或者挺胸直腰的动作，有时会感觉那里很轻的嘎哒一下，然后症状会减轻一点。这些症状持续大概有一个月多一点。这算是因为睡姿坐姿不对引起的肌筋膜炎或腰肌劳损吗？还是其他内脏的问题？有必要进一步做b超与核磁检查吗？还是再观察一下。

你这个情况考虑是腰肌劳损引起的症状建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次，腰痹通胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

你好！你的这种情况主要是考虑是腰部肌肉劳损引起，与姿势不良有关，可以到医院让医生帮你推拿治疗一下，有时可以立竿见影。

据你提供的信息考虑腰肌筋膜炎，伴腰椎小关节退变引起活动异响，口服妙纳，外用奇正消痛贴膏，多锻炼腰背肌力量，如游泳打羽毛球，燕飞，五点支撑等，避免着凉受寒劳累及过多弯腰负重活动，4周后不缓解考虑腰椎核磁或CT排除腰椎病变

这种情况很常见的，考虑是长时间久坐久站等等慢性劳损引起的或者是小关节紊乱。与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及腰痹通胶囊或者尪痹片治疗，平时加强锻炼腰部肌肉力量训练如拱桥运动，五点支撑，小燕飞等即可逐渐恢复正常了

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。

你好！你的疾病为筋膜或者肌肉的劳损，暂时没有不要进一步检查，可以理疗热敷，必要时到疼痛科注射治疗！祝早日康复！

根据疼痛的部位与疼痛特点，考虑与腰肌痉挛致疼痛所致，腰大肌位于腰椎两侧，起点在胸椎第12节及腰椎1-5节，患者描述的疼痛部位，应该是腰大肌起点的部位 ，长期处于坐位、从事体力劳动的人，尤其是需要反复用力弯腰伸腰工作的人，则会使腰大肌反复劳损而形成痛点。这个部位临近肾脏，可完善肾脏局部检查，有无泌尿系结石等病变发生。治疗建议脊柱外科就诊，通过专业查体结合影像学检查，明确有无腰椎病变。日常生活避免长时间坐沙发、小矮凳等；不要久坐，放松紧张的肌肉，做一些伸伸懒腰、屈伸侧弯腰部等动作；睡觉选择硬床，铺上合适高度的软垫，睡眠时保持一个良好的曲度，让肌肉、韧带等结构在睡眠时得到放松；避免腰部受凉；尽量避免搬重物，减少腰部的负荷；加强腰背肌锻炼，通过积极的锻炼，可以促进全身的血液循环，尤其利于腰背部肌肉代谢产物的排出，缓解局部炎症，改善症状。

你好，根据你的描述分析，初步考虑是腰部肌肉引起的纤维织炎，可以做胸椎核磁共振检查排除椎管内问题。治疗口服乙哌立松片和迈之灵片，外敷扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。

根据病情描述及辅助检查结果分析，考虑为腰肌劳损，腰3横突综合症，伴有轻度腰椎小关节紊乱建议加强腰背肌锻炼，避免久坐久站弯腰负重劳损腰部，可以口服腰痹通胶囊治疗。

您好，您说的症状都是主观的感受，建议您去医院就诊，让医生直接体检后决定下一步检查，谢谢！