睡眠不好有7一8年了但是不吃药，知要入睡困难，没有睡意，大脑不休息，从去年7月开始吃右佐匹克隆：能睡2到3小时，从今年3月份开始吃阿普唑仑片，刚开始吃一粒，也睡不好，后面吃一粒半和医生开中药一起吃也能睡3小时左右，前几天到上海瑞金医院开了药，鸟灵胶囊，：盐酸文拉法辛缓释胶囊，和阿普唑仑I片一起吃，吃了以后正晚睡不着，不知道为什么？第二天精神没有，白天一动就出汗，（眼睛周围紧绷，有二个多月了看过多次多看不好，不知道为啥）

睡眠不好，每日可以3小时，用药后不适，考虑药物的因素，可以再观察，看能否适应，对睡眠的处理效果，如果一周左右仍然存在或者效果不好，换药，因为某些顽固性睡眠处理起来比较困难，存在反复调整药物的情况。

睡眠的问题，只要大脑没有器质性病变，大脑需要休息，睡眠总会到来，对睡眠的正确认知和睡眠的卫生习惯很重要。建议线下就诊评估全面检查，可以调整药物，综合治疗。

你目前这个情况主要考虑是一个睡眠障碍。建议你试一下氯硝西泮这个药，可以晚上睡前服用半片，既能睡个5-6个小时。。

首先来说焦虑抑郁的治疗过程就会偏差，正规化的疗程至少是6~9个月。而且从你目前描述的情况来看，你的治疗方案应该是没有调整的太好，建议让你的主治医师进一步调整一下。

你好！患者失眠7年余，平时有没有情绪差？文拉法辛可能会引起失眠，文拉法辛是抗抑郁药物，如果没明显焦虑抑郁可不用，出汗多可能是文拉法辛药物副作用，建议看精神心理科，调整药物治疗方案

你存在失眠和精力下降的现象，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大建议于精神科就诊 进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，目前情况需要进一步排除药物不良反应的影响

失眠，紧张，多汗，自主神经紊乱，服用文拉法辛，阿普唑仑治疗，晚上一起服药，睡不着文拉法辛不能晚上吃，有可能导致失眠。阿普唑仑用量太小，最少需要服用2片。文拉法辛白天吃，最好剂量在150-225，还有就是文拉法辛需连续用药两周以上才会起效。

你这种情况睡眠障碍可能是因为焦虑症引起的，需要慢慢调理一下，平时需要注意自己情绪控制，可以继续看看神经内科

好根据你目前所提供的临床线索，考虑可能存在焦虑抑郁的情绪。眼睛周围的这种不适的感觉、紧张感，还有运动过以后好出汗，考虑可能是焦虑抑郁情绪躯体化表现。建议维持目前的治疗，焦虑抑郁情绪的缓解需要一个时间和过程，如观察半月左右感觉效果仍然不是很理想，建议门诊复诊必要时进行治疗方案的调整。

您好：前列腺的症状如果长时间困扰着你这份难受也会影响睡眠，甚至产生焦虑和抑郁的情绪让您的精神状态更糟糕，之前医生给您开管情绪的药也是有这个考虑，三周到一个月的服药效果才会逐渐显现，但是无论您服用什么药都需要训练一种对睡眠的新思维。如果睡不着，就告诉自己无所谓，爱睡不睡，否则越去关注越睡不好，也不要跟别人讨论，晚上睡不着就不要在床上反复翻滚了，起来，在昏暗的灯光下看一些无聊的纸质书，有困意了再上床，可以开劳拉西泮片睡前半片，跟文拉法辛配合服用，但是一定记住，需要规律找一个医生坚持复诊，最后调整到您期待的感受，总之，积极干预，都能往好的方向发展