男 38岁 腰间盘突出 针灸了一个星期 每天早上起床都腰疼 平时不能用力 有没有好的治疗方法

您好，结合您的症状，主要是腰痛，腰痛病因很多，不一定是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般表现为腰痛伴下肢放射痛或者麻木，一般腰痛可以有以下几种情况，一是腰肌劳损，常有反复腰部劳累时，疼痛表现为腰部偏一侧或者两侧疼痛，中间不疼，压痛点也在腰椎两侧，二是，椎间盘源性疼痛，主要是腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出所致，疼痛为腰部疼痛伴双侧臀部的酸痛下坠感，三是腰背肌肉筋膜炎，一般为受凉或者急性损伤所致，表现为腰部面积较大疼痛，可以累及到臀部，以上疾病治疗并不难，推荐您口服乙派立松片和双氯芬酸胶囊，同时局部外用活血止痛膏，局部热敷，如果效果不好建议您行腰椎CT检查，排除腰椎骨有没有问题，常见的为腰椎峡部不连

俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名'飞燕式'。每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。

平时注意保暖，适当按摩热敷一下，少弯腰负重，继续理疗及口服药物治疗一段时间看看，可以做个磁共振看看。

你才38岁，就有腰椎间盘突出的症状，说明平时工作比较累，或者姿势不够正确。腰椎间盘，最好的治疗方式是做腰椎牵引，可以做单双杠，或者吊门框，使腰椎深开，椎间盘复位，这样有利于恢复，可以吃腰痛灵胶囊，芬必得或者元胡止痛片，中医的针灸理疗按摩，也有一定的帮助。这么年轻就腰痛，应该做一个全面检查，检查一下尿酸可以排除痛风，也可以查血沉，抗o抗核抗体，排除风湿类风湿或者结核。全面检查费用不贵，大概一千块钱左右，就能把病情诊断清楚，以后治疗才有效果，祝你早日康复

你好，人体的脊柱共有二十六节：其中颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，骶椎一节（融合成一节），尾椎一节，相邻上下椎体骨中间都有椎间盘这种软组织垫。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘受到压迫之后向后方及后侧方突出，压迫到硬膜囊或神经根引起的症状，这是一种物理性压迫，牵引和手术治疗才是正道，牵引可以把压迫突出出来的椎间盘再牵回去，所以绝大部分的椎间盘突出，通过牵引能够缓解症状的。药物、针刀、推拿、按摩效果都不是太明显。

去医院看看骨科，做局部牵引按摩就可以的，。，，，，

您好，非常荣幸为您解答问题，根据您描述的情况，给您如下意见，供参考。腰间盘突出症 给您如下建议： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，脱水 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，营养神经 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的建议对您有帮助。

平时注意少弯腰，避免久坐，锻炼腰背肌肉，配合游泳锻炼。

先做腰椎MR，明确部位和程度，必要时手术治疗

您好，建议目前以休息为主，如果疼痛严重可以到医院复诊，根据情况调整治疗方案，如遵医嘱口服、外用消炎止痛类药物。