目前孕12周1天，孕9周时候做B超一切正常。从孕10周末起工作逐渐忙碌，基本一下午都坐在电脑前改文稿，期间加过两次班到21点，作息还算正常，一般23：30到第二天8：00，真正睡着时间可能再晚一些，饮食比较规律均衡。但工作时间长了有时候会觉得胸闷有点疲惫感，这两天还稍微有点腰酸，其余没有不舒服，没有见红也没有肚子痛，平时略有恶心反胃的感觉和胸部发涨的感觉，容易嘴巴干想喝水。请问，以上情况，特别是近期工作忙碌的情况会对胎儿发育有影响吗？接下来工作生活需要注意些什么吗？

病史敬悉，目前症状应该是休息不好，劳累等导致，对胎儿发育影响不大，但孕期应该规律作息，规律均衡饮食，保证睡眠等，有利于胎儿发育。目前孕12周，应该到医院产检了，做早期唐筛NT，同时可以做上述症状的相关检查，看看可有问题。

孕12周工作比较累，应该注意哪些？鉴于生活规律，保证充足的睡眠，多到户外晒太阳，增加营养，勤喝水

情况已经了解。目前月经怀孕12周。处于妊娠中期，平时要注意作息规律，保证催眠时间，合理膳食，注意营养，适当运动。最重要保持心情舒畅，定期做好产前检查和保健。一切皆好。

您好，您的问题已经收到。1、首先，不建议长时间坐在电脑旁，如果实在因为工作需要，没有办法，期间1小时左右可以走动一下，活动一下。然后需要注意休息，不熬夜，饮食睡眠规律 2、腰酸可能跟您长时间坐有关，调节休息一下看是否好转。 3、目前一般不会对孩子发育有影响，但后期注意，不要长时间坐着不动，时间长了会有影响。

肯定有影响，但具体影响不确定。一定要作息规律，尤其是要睡眠充足。

建议参加围产期保健，建立围保卡，做正规全面的围产期检查，以排除心肺等相关疾病引起的胸闷。如排查后无异常，轻微胸闷有点疲惫建议多休息观察，睡眠时间有点晚了至少十点钟前入睡以保证充足的休息。孕期轻微恶心胸涨属正常反应，容易嘴巴干想喝水建议查血糖。目前你的工作量应该不算太大，但应该因人而异，还是建议你多休息，以不感到疲惫和无腰酸为准。另外建议孕1一3月口服叶酸，多吃健康食品，少或不吃含大量食品添加剂的食品，禁烟酒咖啡，禁房事，保持情绪愉快，最重要的是一定要定期参加围产期保健，医生会跟据你不同的妊娠周数做相应的检查和饮食指导，以保证母胎的健康。

从你所说情况来看，你的工作的确安排得很充实。你说工作时间长了觉得胸闷、有点疲惫感、轻微腰酸、略有恶心反胃、胸部发涨、口干想喝水，这些可能是早孕反应的一部分，也可能是你工作量偏大引起的身体不适。不过你仍然保持了规律的作息和均衡的饮食，并没有直接暴露于可能影响胎儿生长发育的各种不良因素如噪音、药物、放射线等，不会对胎儿造成不良影响。建议你在今后的工作生活中适当减少工作量（以身体能耐受、不感到疲劳为准），坚持均衡营养的饮食和规律足量的作息，定期规范产检（12周可去做早期唐氏筛查和NT了）。如有腹痛、阴道流血等及时到医院检查和治疗。

你每天睡眠时间是够的，但还是建议再早点休息。这种工作状态对胎儿发育应该没什么影响。平素电脑办公还是应该注意尽量缩短时间，长时间久坐，中途适当放松放松。12周应该建档，做NT超声初步筛查畸形了。