月经不调，异常出血35天，大部分时间特别少，但是有出血不干净，隔7，8天就特别多一次，就和正常来例假似的，17年做过剖腹产手术，术后月经一直很正常每月5到6天，每次间隔25到30天肯定就来了，然后去医院做了b超，一开始说得刮宫，由于我想再生二胎怕影响身体，特害怕，而且我平常工作压力也很大，有的时候有失眠的情形，后来抽了个血，医生给我开了优思明，让一天吃两片，调整，让我吃四个月，我是担心吃太多会不会影响下一次怀孕，以及这个治疗方案药量重不，是否能治好我也我这个月经不调的问题，像我这种月经不调的状态，平常生活中工作中应该注意点什么，平常饮食，运动之类的有什么可以做的，或者不能做的，谢谢您啦！