我最近好像有点强迫症犯了，以前也断断续续有，有时不当回事会过去，但又有几个礼拜一直闷闷不乐反复想这个的情况发生。这次是车子左边喇叭换了个盖板。盖板其实跟原来差不多，但是因为新换的所以会一直看他，总觉得这里不好那里不好。然后我已经去另一个汽配城换了一个新的盖子了（嫌弃原来的太亮，换了个暗的）但是还是心理会一直想看。我是不是强迫症啊。现在想了多了发现还会焦虑，有一点胃疼。有办法可以疏导或者缓解这个症状嘛？多谢。