平时一直坚持锻炼身体，最近膝盖疼，有时候不能动，或者在特定的角度不能动，想问问医生下一步应该怎么医治比较好～

你好，这种情况常见于关节退变导致的骨性关节炎。早期可以保守治疗。口服氨基葡萄糖胶囊和活血止痛药物和抗炎止疼药。注意保暖勿着凉，避免过量运动，特别是蹲起动作。关节腔注射玻璃酸钠注射液。如果保守治疗方法效果不好，可以关节镜微创手术，特别严重的关节置换。

1,女性，老年除了关节本身的问题以外，往往合并骨质疏松，所以建议先保守治疗，口服钙尔奇+骨化三醇，肌肉注射依降钙素，每周两次，1-3个月看看效果，有条件的做做骨密度，测定维生素D水平，甲状旁腺素等。2,老年人是慢性骨关节病，需要定期复查，在进一步选择，调整不同治疗方案。供您参考。

这是膝关节退行性变的症状。建议休息，消炎止痛药塞来昔布及滑膜炎片口服，功能锻炼，可以到当地医院疼痛科就诊行关节腔内注射玻璃酸钠治疗。

根据你的描述，你的情况是需要进行半月板手术的，因为半月板的问题导致哪里特定的角度不能动。这种情况是做微创的关节镜手术治疗。

根据你的描述和检查结果来看诊断不是问题，就目前情况来看建议保守治疗为好，可以外用膏药，口服消炎镇痛药和舒筋活血药，必要时行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，注意休息避免负重，如果效果不好可以考虑关节镜微创治疗，祝你早日康复！

你这个情况考虑是膝关节退变形关节炎引起的症状，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了，还可以关节内注射玻璃酸钠改善症状就好了，问题不大

你好，根据你的描述分析，考虑是老年性关节炎，可以关节腔内注射玻璃酸钠，及烤电理疗为主，口服氨基葡萄糖。

您好，您的这种情况膝关节疼痛，往往是髌骨软化症引起。这种疾病发生率比较高，在中老年人及青年运动员中多见，有时肥胖患者或年轻女性患者也会出现蹲起疼痛，走路不痛。这是因为膝关节的髌骨发生了软骨的磨损，导致蹲起时髌股关节活动加重磨损面的摩擦，导致髌股关节出现疼痛。这类疾病被称作髌骨软化症。老年人同时会出现膝关节骨性关节炎骨增生等病变。其产生的原因在于膝关节内解剖结构异常，关节内长期磨损，关节营养不良及关节内炎症反应等。查体时：髌骨研磨实验阳性。核磁共振提示髌骨软骨磨损，少量积液。治疗经常选择保守治疗包括： 1. 药物治疗：补充碳酸钙D3如钙尔奇，补充盐酸氨基葡萄糖片/胶囊，促进膝关节营养。局部可外敷氟比洛芬酯贴等，疼痛严重者可在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物：塞来昔布，布洛芬缓释胶囊等。或者关节腔内注射玻璃酸钠，阿尔治，每周一次。 2. 避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈运动（跑、跳、打球比赛等）、过度屈膝、下蹲等。同时进行股四头肌等长收缩力量练习增加膝关节的肌力。 3. 局部的热敷，可盐袋反复热敷，每天2次，每次持续10-20分钟，或红外灯照射。也可医院医生指导下使用冲击波治疗。 经过保守治疗无效的患者，可以选择微创手术治疗，即关节镜下膝关节探查，软骨碎屑清理，修复术。预后良好，大多患者经正规治疗后均可正常工作生活。祝早日康复！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊

看您病情介绍应该是半月板的问题，磁共振也证实是盘状半月板，特定部位不能动是关节绞锁。保守治疗无效建议行手术，微创膝关节镜手术。