***76岁,脚上出现条条紫色,脚有点肿(详见照片),现走田埂小路不平稳,在医院做双下肢彩超显示动脉内中膜不规则增厚伴多发斑块形成。他的颈动脉也显示斑块形成(详见报告)。请问主任医生,像***这种情况要怎么去治疗?平时要做哪些方面的锻炼?