看病的第二天,吃了三种药,三种药分别是脉血康胶囊,腺苷钴胺片和洛芬待因缓释片,目前好一点了,但是还是很难平躺,一平躺右侧就酸,腿就酸,只能侧卧,平躺久了以后起来时候会腿酸和腰疼,侧卧久了也是腿酸,请问医生,我现在这种情况,吃这些药会好些吗?还有就是如何平躺没有症状,或者日常如何理疗?比如倒走可以吗?一天运动多久比较好?因为感觉一直躺着硬板床全身骨头都不舒服了,像我这样的情况大概多久可以治愈?