经前偏头痛，每个月例假前两三天开始偏头痛，主要是沿着膀胱经这条线，痛的时候膀胱经沿线的头顶和后脑会有跳痛和鼓包，背部整条膀胱经都会显得淤堵。这个月从昨天开始痛到现在，下午第一次发生眩晕头痛。之前在医院查过头部核磁共振都没什么问题。偏头痛起于2016年初，刚开始是每个月例假会发烧头痛，后来调理身体注意休息两三年后慢慢例假不再发烧，但是仍然会头痛，最近一两年头痛也比之前略有好转。现在头痛时候喝咖啡可暂时缓解一会儿，但是不喝又疼了，昨天到今天对头痛部位进行了艾灸，也没太大作用，今天还第一次发生眩晕症状。请教医生这样要怎样调理身体才能不受头痛之苦？（注：平时较少熬夜加班，一直有适当运动）