大致持续两个月左右，腰部左侧时不时会有轻微疼痛感，站着或走路都没感觉，坐着或者侧躺（平躺没事）都会不舒服，类似像岔气的感觉，有点拧着劲的那种感觉，按压腰部左侧的骨头会疼，没有其他伴随的症状，以前也没有类似的疾病，没有使用药物也没有就医。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生

你这个情况考虑是腰肌劳损引起的症状，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

你好，从上面症状表现看考虑是劳损引起的，很常见的。考虑为腰肌筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及腰痹通胶囊或者尪痹片治疗，平时加强锻炼腰部肌肉力量训练如五点支撑，拱桥运动，小燕飞等。

看这情况不除外在这个腰椎有问题，建议呢可以复查腰椎核磁，看一下缓解症状，可以口服乐松及弥可保。你好，这种情况建议还是以休养为主，口服上面说的药物先复查核磁看吧。

你好，根据你的描述分析，考虑是腰肌纤维织炎或者腰椎间盘突出引起的疼痛，可以做核磁共振检查确诊，治疗用火罐及口服乙哌立松和双氯芬酸钠缓释片。

腰肌劳损或间盘突出的可能性大建议您去医院做个C丅明确一下，如果比较轻可以保守治疗，做腰背肌练习，口服腰疼宁或根痛平。如果较重可能要住院治疗

你好，根据你的描述情况，考虑腰椎间盘突出可能性比较大，建议查一下腰椎核磁看看，明确诊断。

您说的这种情况可能是腰三横突综合征引起的。注意腰部休息，不能久坐弯腰负重，热敷理疗按摩，口服布洛芬和强筋健骨胶囊。

病程有点长，建议核磁共振检查。目前可热敷试试效果，如果疼痛明显，建议及早就诊。

你好！你主要是腰痛，你的这种腰痛类型考虑是腰部肌肉扭伤引起。建议到医院推拿科治疗，一般这种腰痛经过一到两次的治疗就能获得很好的效果。