起因：六年前运动损伤，查出腰间盘膨出。上周打球，突然听到腰部“咔”一声，剧烈疼痛并有错位感。这几天稍有好转，便做了核磁共振，报告如下。MRI报告：放射学表现：腰椎序列光整，生理弯曲存在，L4-5、L5-S1椎间盘膨隆，压迫硬脊膜囊，椎管变窄， 腰髓信号无殊， MRM水成像未见明显异常信号影。椎体和小关节未见明显骨质增生，未见明显异常信号影，黄韧带无增厚，周围软组织未见明显肿胀。放射学诊断：L4-5、L5-S1椎间盘轻度膨隆，建议结合临床随访。目前症状：这次疼痛感比之前要厉害，腰中间及偏左的部分最严重。但针对片子，医生却说只是腰肌劳损，并让我理疗磁疗。而我明显感觉这不是肌肉疼痛，因为根本不能弯腰，并且之前推拿，理疗都试过，耽误过一年后，用牵引治疗后才有所好转。请问，是腰突，还是腰肌劳损？如何治疗？谢谢！（片子我不知道拍哪个，如果需要，可以指定我上传）