总是比如10天睡得好，10天睡不好。最近已连续失眠一周，毫无睡意，吃了谷维素也没用，好不容易睡着了又早醒，现在还是睡不着，痛苦到想哭，第二天还要上班，工作很辛苦，所以每天上班人都很虚，有中度焦虑病史，已停药半年。

有焦虑症病史，伴有睡眠障碍。在治疗过程中最忌讳中断治疗，前功尽弃，精神疾病的治疗需要时间、耐心、坚持，容易控制容易复发，巩固是关键。

根据你提供的情况，最关键的是停用了抗焦虑的药，导致睡眠障碍。如果你的肝功正常的话，建议推荐服用阿戈美拉汀25毫克，每晚一次，三天后加至50毫克，每晚一次。服用四周后去医院复诊。在医生指导下完成全部治疗。

考虑存在情绪问题影响睡眠，建议精神心理科就诊评估，给予药物治疗联合心理治疗

考虑停药了后焦虑症复发。建议精神科门诊复诊一下，吃点劳拉西泮片。

初步判断焦虑症复发。建议患者可以服用类似 【曲唑酮】【疏肝解郁胶囊】…… 等抗焦虑，抗抑郁，改善睡眠药物。 本平台禁止指导用药！无法开药给你！ 如果有需要， 可以通过网络搜索引擎搜索 【长治医学院附属和平医院心理科秦海兵医生】 与我指定咨询。

估计是焦虑又犯了，需要抗焦虑和助眠治疗，别忍啦，看医生吧

目前症状还是考虑焦虑导致的失眠可能性比较大，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用抗焦虑及助眠药物治疗，先稳定情绪，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累，加强运动锻炼，每天至少运动一小时以上

有焦虑病史，现在没吃完药。失眠是疾病的一种形式，有时是复发的先兆表现。也要看看最近生活中是否有压力事件出现，可以做心理治疗干预，也可以服用药物。根据你的实际情况选择。

目前的状况还是焦虑。需要去专科医院的心理科就诊。明确诊断，给予药物治疗