脖子和下巴连接处摸到一个小硬块,按压 有点疼 ,但不影响吞咽,吞咽不疼。最近的确缺乏睡眠,工作压力大。请问大概率是甲状腺 还是淋巴结发炎?暂时没时间就医,能吃点什么类型的消炎药救急下吗?