您好,5号上午开始,左小腿和左脚发紧发麻,5日和6日晚各打了一个小时乒乓球,6日晚半夜开始,开始肌肉疼和骨头阵痛,影响到睡觉。7日白天开始,疼痛开始传递到大腿外侧,7日下午疼痛传到左臀部。晚上实在睡不着,喷过一次云南白药。疼痛缓解。白天擦过跌打万花油。站立或坐着都不适。