我的精神状态最近好像不太好，什么事情都容易往负面去想，几乎天天都会落泪，但我以前不是这样的，以前生活中几乎没什么能让我不开心的事情，就一个多月前开始这种情绪占据了我大半边的生活，只有偶尔看足球或是电视剧的时候才能真的感觉很开心很放松。除此之外，我感觉到我的食欲明显下降，胃口明显变小，有时候一天不吃饭都不觉得饿，睡眠情况也很不稳定，有时候死活睡不着有时候又怎么都睡不够，想问问各位医生这是什么精神上的疾病吗.....

你好，如果突然心里超级难过、想哭泣这种情况是偶尔出现的，可能是对于近期发生的事件的一种评价、理解或者是看法。这种看法、理解和评价会导致内心产生情绪的变化，所以会产生这种难过、控制不住的想哭。另外，这种情况在临床上可以通过运动、转移注意力、放松训练等方式可以解决。通过这样的方式，主要目标是尽快的平静下来而取代原来沉浸在思维中的痛苦的体验。另外如果说这种情况经常发生，而且在每天的绝大部分时间都出现，还会导致体验到自罪、自责、没有兴趣、没有乐趣、情绪低落等症状，这时就需要考虑是否是抑郁症。一旦确诊属于抑郁症，那么就需要进行全病程的抗抑郁系统规范的治疗。就诊推荐您去上海市精神卫生中心心理科门诊

从描述中首先考虑抑郁症的可能性最大，在精神科就诊，治疗以药物治疗为主。

您好，从您描述的情况看，这是种抑郁情绪这个情绪一般会在没有明确的应激性因素，，有精神疾病遗传因素，和个性因素的情况下有更加明显的病理意义。如持续时间较长且严重影响社会功能，建议尽快就医。

您处于抑郁状态，心里一定很痛苦，建议看心理科医生，药物治疗和心理治疗都可以帮到您

你好！请问你家族成员中有没有精神疾病史？你心情差、食欲下降、失眠一个月，体重记性性欲有变化吗？会自责自卑吗？会悲观厌世吗？一般来说，医生首先需要充分了解患者病史，包括但不限于现病史、现有症状、是否有自伤自杀想法及行为、既往是否有过躁狂发作或精神病性症状发作病史、现在的治疗情况及疗效、既往药物/精神活性物质使用情况、个人史、家族史等等。由于目前抑郁症的病因以及发病机制尚不明确，因此，诊断抑郁症主要依靠对患者的全面评估，再根据其临床表现、病程以及症状的严重程度，在排除物质、药物或其他躯体问题引起的抑郁障碍后，诊断该病。可到精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室就诊。

根据你提供的情况，目前情绪有低落、兴趣有下降、负面想法多并伴有躯体症状，食欲不振、失眠。这种状况时间超过一个月。考虑抑郁情绪所致。我建议你首先进行自我调节，从现在起你的作息时间一定要有规律，保证充足的睡眠时间；烦躁的时候，转移注意力，去做自己感兴趣的事情；郁闷的时候，寻找好朋友进行倾诉；多参加集体活动，扩大对外交流；每天至少运动1小时；星期日去户外多接触大自然。但愿我的建议对你有所帮助。

自述病史均为抑郁表现。建议专业机构诊治，抗抑郁药治疗应该对你有帮助。

你这种情况可能是抑郁症的表现，需要神经内科检查一下，适当服用药物治疗

根据你提供的近期表现，存在有持续情绪水平偏低，悲观，食欲减退，睡眠改变。可能是抑郁的表现。建议到医院心理科或者心身疾病科进一步检查治疗。

目前症状考虑抑郁症可能性比较大，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用抗抑郁药物治疗，有条件可以配合心理治疗，平时适当运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累