这几天有在喝中药但是没什么效果，医生早期给开过佑左匹克隆2盒，从1月到现在并没有连续服用，前两天有连续服用过4次，但是最近的效果不是很好，今晚吃了3分之1片怎么也无法入睡，请问下一声我需要加大量吗？我这种情况是因为有耐药性了吗？

失眠有很多干扰因素，最好是找到原因，如压力、紧张等。三分之一片谈不上耐药，而且时间这么短。可以去心理科咨询一下是否是压力等原因导致的，通过疏导即可缓解。因为现在的年轻人，这种情况非常常见。

根据提供的信息资料分析，这是一个失眠的症状。失眠时间比较长，药物治疗时断时续，失眠一般与，1，心理困扰，烦恼，迷茫家庭夫妻关系不和谐，工作压力等等有关，2，药物治疗这是解决症状，不能解决根本问题。3，养成良性生活习惯，适当增加运动锻炼，管住嘴迈开腿心态美。所以建议到当地心理咨询机构进行心理辅导。如果需要我可以通过微医生联系我，我是国家二级心理咨询师，祝福早日康复，高高兴兴的快快乐乐的生活每一天。

你好，本品应个体化给药，成年人推荐起始剂量为入睡前2mg，由于3mg可以更有效的延长睡眠时间，可根据临床需要起始剂量2mg或者是增加至3mg。目前看三分之一片剂量太小了，建议从2mg开始即三分之二片开始，（一片剂量为3mg）。平时注意适当运动，勿长时间的久躺着玩手机，避免精神紧张，放松一下心情。

你好，这种情况，还是需要放松情绪，多户外活动，单纯加大药量，很快就耐药

1)由于市民而在费用着佑左匹克隆。是一种短时间的爱眠药物，对睡眠有帮助。2)但是，女性对这个药物经常服用以后会影响它的月经过程和排卵过程。3)同时这个药还有一定的成瘾性和依赖性。4)你可以增加它的用量，每晚1/2片。5)或者更换药物可以換阿普唑仑，0.4mg(一片)，每晚一片。

1/3片是最低剂量。最好是加量到1/2片或者直接吃一片，这样才能够起效呢。

你好，你这样的情况应该是失眠引起的。建议中西结合治疗，可以吃点中药百乐眠胶囊，配合针灸治疗，平时保持心情舒畅。

建议三级甲等医院神经内科进一步诊治，建议中西医结合进一步治疗。

先要分析一下您失眠的原因，再有针对性治疗效果会更好。改善睡眠可以按以下做:1、白天注意脑力劳动与体力劳动相结合，保证足够的运动量。2、保证作息规律，每天按时就寝。3、睡觉前不剧烈运动，不饮用咖啡、浓茶。4、睡前热水泡脚，听音乐。希望您能有良好的睡眠。可以喝安神补脑类口服液。

看来睡的问题目前困扰着您，所谓失眠，咱首先得分析原因，对因治疗是首选，有时候跟咨询师的一段谈话都有效，还不如一些不健康的行为调整都会有效。当然，选择药物也是简单有效的做法，右佐匹克隆三分之一片实际剂量很小的，您这么担心药的问题，实际上也是一种焦虑的表现，所以和您的医生澄清原因是关键。