两边脸颊上的斑越来越多颜色也越来越深。斑有十来年吧,以前颜色淡,这两年感觉一下子多了很多颜色还深。本人未婚未育,每个月生理期痛经很严重,目前已经在调理改善了。有乳腺结节。身体其他方面都没什么问题。问过一些朋友说是黄褐斑,想问下怎么调理改善这个斑,因为感觉越来越严重了