本人32 女，双腿膝关节不适近大半年，活动时明显弹响，膝盖弯曲伸直时有明显的咯噔咯噔声，右腿症状比较明显，左腿轻微，拍核磁共振显示少量积液，髌骨外移发育不良，现在髌骨软化，走路很不舒服，有痛感，伴有双腿无力不能久站，打软腿。请求如何治疗！感谢

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊

针对你的情况，可以考虑采用中药外敷的治疗，以及股四头肌的功能锻炼，如果是症状仍然得不到很好改善的话，可能就需要考虑进行髌股韧带的重建来稳定髌骨。

你这种情况可能是膝关节炎症引起的，平时需要注意不要做频繁弯膝的动作，可以理疗按摩治疗

根据影像资料及描述，考虑髌骨软化症可能，治疗上建议至运动医学科专科治疗，供参考！

你好！膝关节滑膜炎，发育不良，疼痛不适。建议减少上下楼负重活动，加强股四头肌锻炼，控制体重，避免骨质疏松，可口服洛索洛芬钠片和地奥司明，观察。缓解不理想建议正规医院面诊，对症微创治疗。

你好，根据你的描述分析考虑是髌骨半脱位可以手术治疗，比较简单。

通过你提供的病史及上传影像资料来看建议减少活动量，避免剧烈运动，入症状不缓解可以考虑手术治疗

提供的病史结合核磁检查，考虑髌骨不稳，目前已经有软骨的挫伤，没有脱位过，建议佩戴髌骨支具，加强股四头肌功能锻炼。

你好，这种情况是髌骨软化症，与先天性的发育不良及过度劳损有关系的，髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。一般避免剧烈运动，爬山，久站，频繁下蹲等。可以口服钙尔奇D，双醋瑞因或者硫酸氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎颗粒，外贴吡罗昔康贴或云南白药膏治疗，也可以同时关节内注射玻璃酸钠，润滑关节，消炎镇痛，修复软骨。平时佩戴护膝保护，加强大腿肌肉力量训练少量的积液就可以吸收了。股四头肌锻炼方法：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组每天5-10组。练习几天后，伸直腿最大力量将下肢抬离床面10一15秒，10次一组，每天5一10组。祝早日康复！

根据你的描述和检查结果来看诊断明确，就目前情况来看建议保守治疗为好，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药，理疗为主烤电热敷等对症治疗，尽量减少负重为好，必要时可以行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，注意劳逸结合避免剧烈活动，祝你早日康复！