我妈今年74岁,60岁左右患高血压,后来一直吃药,每天一颗施慧达,大概在19年左右换成每天一片倍博特。她自己说血压控制不错,最近一直让她在家量血压,据称高压130,低压80左。但她每次体检测量都是高压180以上,她自称是白大褂现象。5月19日去打疫苗,第一次测量186-84 心跳102(平时她心跳60多,打疫苗排队人很多),休息十分钟第二次和第三次分别是160多和180多,不能打。回家休息两个小时后再测量,血压降到140以下了。后来听我劝说在5月20日下午去医院带24小时动态血压测量仪。刚到医院带上的时候高压180多,低压110多。佩戴了血压计之后感觉她心情比较紧张,而且医生说两次崩气就是160以上,她好像就更紧张了,第二天早上据说前一天晚上基本没睡觉,每次测量血压都会醒,后来我不让她戴了,测试结果附图。刚开始戴的时候非常高,达到200,后来也基本超过正常值不少。现在是距离上次戴血压计一周了,我开始让她自己在家测血压,据说第一次也是在160以上,后几次有140、130。她平时特别害怕去医院,但喜欢运动,睡眠也很好。她是高血压本身的问题还是心理焦虑问题,需要怎样干预?