报告写腰椎间盘膨出➕脊柱生理弯曲变直但是不知道具体情况，请医生能不能帮忙看看片子，详细解读一下（自己看不懂），需要日常生活中如何锻炼，生理弯曲变直，腰下面垫东西能有效吗

在你那个ct片子上看呢这种腰椎间盘突出稍微有点膨出呢不太影响，你这个腰椎腰椎压迫神经没有明显压迫神经这种腰间盘澎出可以增加一下腰背肌功能锻炼怎么着增强呢你可以从网上查一查这种小燕飞啊这种拱桥运动啊都可以查一查这有图解有视频的按他这个处理就行了

你好，从你的检查上看，是腰椎间盘膨出，硬膜囊轻度受压，这种情况可以先保守治疗。卧硬板床休息，腰椎局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和洛索洛芬钠，另外可以配合理疗，平时可以加强腰背肌锻炼，比如拱桥和小燕飞，祝您早日康复

你好，腰部垫个软枕有利于腰椎曲线恢复和缓解腰部酸痛的。这种情况与这个长时间低头弯腰驼背久坐或者久躺在床上玩手机电脑的有关系，受凉了加重平时的话可以加强腰背肌功能锻炼。这种情况考虑是慢性腰肌劳损，就是所谓的腰部肌肉筋膜炎，建议不要长期低头弯腰工作，勿久坐，勿弯腰提重物等。坐一个小时后要起身活动下，伸展腰肌，舒缓肌肉，平时加强腰肌力量练习，防止受凉。可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞，拱桥运动，五点支撑等，口服尪痹片或者腰痹通胶囊，外贴膏药治疗如云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等。疼痛严重时可以口服非甾体类消炎镇痛药如芬必得或者塞来西布等。针炙按摩对于急性期的疼痛，腰肌痉挛也有很好的缓解作用。祝早日康复！

从你的片子上看，第一个考虑腰椎间盘膨出，第二个就是腰椎曲度变直。腰椎间盘膨出就是，两个椎体之间的椎间盘向外突出来，突出的范围广，但是程度不大。腰椎曲度变直就是：正常我们腰椎曲度是前凸，也就是有一个前弓，现在这个曲度就没有这么大了，变直了。建议你平时少弯腰，少负重，少久坐。平时坐的话，腰部可以垫一个腰垫， 晚上睡觉的时候可以垫腰部，但是不能垫太高了。平时晚上睡觉前可以做燕子飞的动作，加强腰背肌功能锻炼。

您好！我仔细看了片子，椎间盘突出的程度很轻，腰椎生理曲度变直了些，也不算严重。可以通过类似垫枕的方法改善，具体的方法祥见我的健康号里的文章。祝您早日康复！

腰间盘膨出！影响不大。不是什么严重的毛病。平时可以做小飞燕练习。或者腰背肌练习五点支撑法。网上有相关的视频你可以查一下。一般三四周左右症状就会缓解。关键是在坚持。许多人做了三五天儿。不疼了就以为好嘞，后期还犯。

你这个情况考虑是腰椎间盘轻度突出，叫膨出，腰椎有保护机制，所以因为腰椎间盘突出就会出现变直，这个治疗腰椎间盘突出就会改善的，不严重，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次先吃一周就好了，垫东西作用不大

根据你的描述及影像资料，腰椎弧度有点直，建议减少久坐久站及弯腰，可以腰下面垫点衣服或者做做小燕飞、五点支撑法等加强腰背肌功能锻炼，供参考！

您好，您的报告显示腰椎问题不大。腰间盘膨出不需要干预治疗。至于生理曲度变直，这个因人而异，也可以是做检查的时候跟姿势有关系。临床中如果没有什么腰腿痛的症状，可以不用管。

您好您的这种情况不是很严重，可以通过保守治疗就能缓解。您可以通过局部理疗烤电热敷来缓解，外用白脉软膏涂抹一下，口服塞来昔布胶囊加上甲钴胺片一起服用就行，别劳累多休息别受凉不要一个姿势过久，也可以贴敷膏药也能有效果的。祝您早日康复！