本人26岁，在金融系统工作，因手用电脑太多，时间太长，导致手受伤，可能就是俗称的鼠标手，现在提重物或活动久了就不舒服。影响了正常生活。请问该怎么办?针灸行吗?平时该注意什么?谢谢😜啦!

鼠标手规范名词应为腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。可考虑针灸治疗，平时注意减少患侧运动，可佩戴护腕。

你好，首先建议改变用手的频率。建议手外科就诊，明确一下严重程度，再确定治疗方案。

一般来说，“鼠标手”就是“腕管综合症”，注意休息运动，多活动手指关节，多做一些伸展运动，可以紧握拳头几秒钟再松开。这样都是有所帮助的，也可以理疗科按摩按摩，理疗一下，

可以针灸推拿治疗，外用扶他林软膏止痛，减少损伤动作

你好！去三甲医院康复科就诊。功能治疗。按摩针炙。物理治疗。

玩电脑太多了，手过度疲劳造成的慢性劳损，在现在的年轻人里很常见。我也有这问题，现在鼠标握一会就腕关节酸疼，手指不能屈曲。可以推拿按摩治疗，不过最管用的还是休息。不要持续一个姿势的握鼠标，可以做做手指操，促进手部血液循环。除了工作必需以外不要再用电脑了，多休息比什么治疗都管用。

您好 根据您的描述 腱鞘炎的可能性比较大 建议您减少右手用手频率 多使右手处于休息位 可至针灸科或康复科行针灸理疗 会加快恢复 祝您早日康复!

平时多功能锻炼，平时注意防范！注意看下我的推文就有鼠标手的防治。谢谢！

一，鼠标手的治疗和预防是这样的。 一是减少用鼠标。二是服用消炎镇痛药，如扶他林片和天麻胶囊治疗。 扶他林片一次，一片一天一次。天麻胶囊3到四片，一天三次，也可用温水泡手，每次二分钟，每天一到两次

鼠标手选择别的方法效果不佳，选择针灸治疗是上策。