医生您好!我母亲今天68岁,由于早年长期劳累过度,导致腰椎、胸椎和颈椎不好,目前经常腰痛和腿疼,贴膏药、按摩效果也不是很好。相较于我母亲的年龄采取什么样的治疗方式会比较好呢?谢谢您