女，四十一岁，以前睡眠很好。三年前因为挫折事件导致失眠。现在心理恢复健康，身体一直都好。吃“艾司唑仑”已经两年左右，情绪没有调整之前吃过两粒，大部分时候是一粒。最近十一点可以入睡，但凌晨两三点就会醒。有时候睡得着有时候睡不着。是否需要加量或者换药？

失眠，而且属于长期失眠，使用艾司唑仑治疗时间2年，药物依赖已经不可避免。目前睡眠情况欠佳，总体睡眠时间明显缩短这种情况考虑一方面尽早摆脱艾司唑仑成瘾性风险，可考虑换用其他药物，如劳拉西泮，如果考虑成瘾性的话可考虑换用佐匹克隆。另一方面换药过程宜缓慢，防止撤药，失眠症状反跳。

你这么年轻就开始琢磨着不断的加量或者是加强你的改善睡眠的药物，你准备吃到什么时候？我估计你的月经应该还正常的吧，你想一想后续还要经历更年期，那你的安眠药不是每天晚上得吃三五颗，最后才能够睡得着觉。

从你描述的情况来看是存在有睡眠障碍，而且对于安眠药艾司唑仑的服用剂量比较大，效果差。建议来我们医院看看，再经过仔细的检查之后，医生会根据你的情况来调整药物的治疗方案。

您好，可以加用阿普唑仑，每天晚上服用一片。介绍一些睡眠行为疗法，即通过睡眠习惯的调整，来改善睡眠，包括： ①尝试不要强制睡眠，失眠患者很容易将床和卧室与担心不能睡着联系起来，在床上尝试入睡的时间越长，这种联系就越强烈，导致入睡困难一直存在。 建议您在感到困乏前不要上床，且上床应该主要用于睡眠（而不是用于阅读、看电视、进食等），醒着躺在床上的时间不应超过20分钟，如果在20分钟后仍然清醒，应离开卧室并进行放松，如阅读或听舒缓的音乐，不要进行刺激性活动，比如进食或看电视。此外，在没有感到疲倦和准备好睡觉前，不要回到床上。如果回到床上且在20分钟内仍不能入睡，则重复上述过程。 ②建议设定闹铃在每天早晨同一时间叫醒，包括周末，保证睡眠的规律性，保持节奏一致性。 ③不允许日间小睡，比如午睡，尤其是在下午比较晚的时候补觉，这样有利于保证晚上的睡眠质量和时间。 以上方法称为刺激疗法，实施后可能不会立即改善睡眠。不过，逐渐累积的睡意将促进连续的夜间睡眠。 ④建议在睡觉前4-5小时进行有规律地锻炼，每次至少20分钟。

根据描述，以前诱发因素，不能排除有情绪方面的疾病建议做个汉密尔顿焦虑和抑郁量表评分，看看有没有合并焦虑抑郁，给予抗焦虑抑郁治疗

看了您的病情介绍，结合目前您的情况，睡眠障碍，单纯睡眠不好，没有精神心理方面的问题的话，可以艾司唑仑增量试试，同时建议适当增加活动锻炼！

千万不要加量了啊，安眠药还是有一定副作用的，特别是大剂量。建议你尽量自我调节，比如多运动。可以适当配合中成药，比如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等等。也可以吃中药调理。

你好，目前睡眠质量差，失眠，服用艾司唑仑两年，目前情况下不建议加量，可以加上百乐眠胶囊看看，这是一个中成药，副作用不大

根据您提供的病史，失眠病史多年 ，现在口服艾司唑仑效果比较差 ， 可以考虑换用阿普唑仑一片 ，睡前服用，平时保持良好的心态 ，心情放松，同时也可以考虑用乌灵胶囊 。

女，41岁。三年前因为挫折导致失眠。现在呢，恢复了心理健康。睡眠一直很好，艾司唑仑吃了两年。有时候一粒，有时候两粒。但十一点钟入睡后凌晨两三点钟会醒。考虑患者的睡眠深度不够。建议口服氯硝西半。每次1~2天睡前口服。适度运动，合理饮食，规律生活有助于恢复。