医生您好，我一直以来都感觉头脑混沉不清醒，老会有一种不真实感，已经很多年了，后来记忆力越来越差，前脚做的事后脚就想不起来了，已经严重影响我的正常的生活了，(小时候摔过，当时拍了脑部ct说没啥问题，不知道和这个有没有关系)，最近几年也一直有做常规体检，除了桥本甲减，正常服药外，身体没有其它异常。身边的人都说我只是压力大，心理作用，但我平时没感觉到什么压力，请问我这可能是什么情况引起的？有没有办法缓解？

第一，我不觉得是脑袋出了什么问题，其次也不认为跟你小时候摔过有关系，第三我更不认为是心理的因素。我的判断是可能跟你的颈椎有一定的关系。不知道我这样分析你是否认同。

您这种情况，我看您描述的病情，每年都体检，也没有发现什么异常，所以不用太过担心，我建议是如果确确实实检查，没有任何的阳性异常发现，不妨可以看看心里医生。也可以先吃黛力新观察疗效。桥本氏甲状腺炎，您说是吃着药物，也就是应该是吃了优甲乐对吧？那么甲功定期复查是不是正常？如果长期没有复查甲状腺功能需要复查一下甲状腺功能。

从你提供的资料上看，自觉头脑昏沉不清醒， 有不真实感，自觉记忆力有所减退，最近几年每年都做常规体检除了桥本甲减，没有发现其他异常，不知你的血压，血糖，血脂是否也正常，另外不知道是否存在着颈椎病(椎动脉型)，必要时可以查一下椎动脉TCD明确一下诊断。 另外查一下血常规看是否有缺铁性贫血。 另外注意一下睡眠质量是否好，是否存在着睡觉打鼾等睡眠呼吸暂停综合症导致存在的症状。 必要时还需查一下头部核磁排除一下脱髓鞘病变。 如果检查均正常考虑，可能是心理因素导致的，必要时可以做一下心理疏导。 查找一下原因，然后再进行相应的治疗，平时注意放松心情，平和心态，减轻压力，均衡营养，适当锻炼，注意休息，不要熬夜

你好，根据你的描述，可以颈椎核磁共振检查和颈动脉椎动脉血管彩超检查。了解是否颈椎病所致椎基底动脉供血不足。如果纠结于之前外伤，可以头颅核磁共振检查。明确有无脱髓鞘改变。如果检查正常，建议多吃蔬菜水果，淡水鱼，适量运动有助于放松心情，缓解症状。

压力很多时候不是可以感觉到的，潜在意识存在，建议如下：一是放松心情，减轻压力，别钻牛角尖，规律生活休息，戒烟戒酒；二是找心理医生测评，疏导治疗；三是找精神科医生评估服用抗焦虑抗抑郁药。

根据您的资料考虑心理因素，不除外睡眠质量不好有关。建议注意休息，调整心态，减轻生活压力，逐渐会好的。

根据描述，可能跟桥本氏甲状腺炎导致甲减相关，建议:复查一下甲状腺功能，甲状腺彩超，看是否需要调整药物剂量，如果甲状腺功能还好，建议去心理门诊看一下，必要时可以使用黛力新抗焦虑治疗。

甲状腺功能减退会引起上述症状，需要服优甲乐片恢复甲状腺功能，头脑昏沉与体内痰湿内盛有关，可用中药治疗

您好，您这种情况需要考虑自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，症状发作的时候，您可以和家人说说话，跟朋友聊聊天，避免对自己身体状态的过度关注，非常有利于缓解症状。放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整，症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

从你提供的信息来看，既然你除了甲状腺疾患以外，其他各项指标都是正常的建议你放松心情，避免焦虑情绪，如果条件允许，可以外出旅游一下，同时建议你心理医生处就诊咨询，