小时候跟爷爷感情很好,去年亲眼看到爷爷去世的场景,当时突然被吓到,然后至今晚上不敢一个人睡觉,房间里必须有人才敢睡觉,白天没事,就是怕黑,自己克服不了,这个问题一直困扰着我,所以想请教各位我该怎么办?需要哪个专科的医生?(自己是一个两年的双相患者)