昨天健身做引体向上，左侧颈部拉伤，起床颈部疼痛，转身转头都难。低头也会疼。请医生帮忙是否拉伤？有什么好的建议！谢谢

典型的颈型颈椎病。颈部肌肉损伤。不是什么严重的毛病。不过挺难受的。😂局部做热敷，理疗，或者针灸。或者买云南白药贴。一般的一周左右才能好利索。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！颈部肌筋膜炎可能性大有时候颈椎间盘突出也会引起这种情况，要予以鉴别。 长时间保持一种姿势工作，尤其是长期伏案，低头工作的工种，易患此病，一般仅限于颈后部不适。主要症状：颈后部疼痛、酸胀、僵硬、沉重、压迫感、活动不灵，一般无神经症状，晨起加重，活动后减轻。病情严重可伴有头痛及肩背部麻木等 1、建议休养对症治疗，日常生活中避免久坐，久坐超过30分钟左右起身活动，做拉伸运动 2、佩戴颈托固定2周，固定时间不宜过长，以免引起颈部肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 避免受凉及长时间使用空调，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好 妙纳片1片日2次口服 连续服用7天 肌肉松弛剂 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 8、选择合适舒适的枕头 9、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗

你这个情况考虑肌肉拉伤引起的症状，建议你去医院贴膏药治疗，吃乐松片一片一天三次先吃三五天就好了，问题不大的，停止运动一周

根据你所描述的症状以及受伤的原因，现在考虑确实是由于引体向上而造成的颈部的肌肉的损伤，建议局部可以在48小时之内做冷敷，48小时之后做热敷。并且口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松，另外还可以口服非甾体抗炎药物进行镇痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，或者塞来昔布胶囊，在48小时之后可以使用活血化瘀药物，比如独一味胶囊，龙血竭胶囊，过一段时间自然会痊愈。

你好，可以局部按摩热敷一下，口服布洛芬缓释胶囊，外用云南白药气雾剂外喷治疗。如果是平时经常低头久坐久躺床上玩手机电脑等，也有疼痛症状等，建议行颈椎CT检查一下吧，挂号骨科脊柱门诊

通过你提供的病史来看急性损伤的可能性更大一些。建议早期减少活动局部冷敷。伤后48小时可以考虑热敷外用止痛敷贴，口服止痛对症药物。

你好，结合你的症状，有明确颈部外伤史，颈部活动困难伴疼痛，结合你的外伤史，颈部软组织损伤可能性大，但仍需要做一个颈部64排ct检查，排除一下颈椎骨折，特别是环枢椎的损伤，如果只是软组织损伤，可能需要制动休息，局部外用药及口服非甾体类消炎药

根据你的描述情况来看考虑是肌肉韧带拉伤引起疼痛，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药，理疗为主烤电热敷等对症治疗，注意劳逸结合避免剧烈运动，如果效果不好可以做颈椎检查看看，对症治疗为主，祝你早日康复！

您好！做引体向上一般不会拉伤颈椎，很可能是在锻炼过程中脖子躲单杠过度活动导致寰枢关节半脱位。建议到医院查颈椎张口位片明确是否有寰枢关节半脱位，如果有，需要做颈椎牵引复位，如果没有，就口服妙纳片和乐松片缓解症状，一般三五天症状就可以缓解了。祝您早日康复！

肌肉拉伸过度、过快或太过用力时，可出现肌肉拉伤，甚至有时会导致肌肉撕裂，也称“肌肉牵拉伤”。拉伤区域出现疼痛，肌肉痉挛或紧张，肿胀瘀斑，肌肉无力或无法活动。建议拍片检查明确有无寰枢关节半脱位，治疗上局部冷敷，冰敷在肌肉疼痛区，一次15分钟，每1-2小时1次，应冰敷至少6小时，可以持续到到伤后2日。休息肌肉并避免引起疼痛的动作或活动，颈托固定制动，根据疼痛情况选择镇痛消肿药物治疗，疼痛缓解后轻柔拉伸和锻炼肌肉，有利肌肉功能恢复并避免其过于僵硬。肌肉痊愈后再进行该肌肉的运动或其他活动，否则容易再次受伤。